健康

わずか一週間で効果を実感!サラダランチ生活

新年の新たな試みとして、平日のお昼ご飯を思い切ってサラダ&サラダチキンのみにする生活を始めてみました。 するとわずか一週間で食後の眠気に襲われなくなったり、体重が減るなどのポジティブな変化が得られました! もくじ もくじ 背景 サラダランチの内…